برنامج الاستعداد للعلاقات
تم تصميم برنامج الاستعداد للعلاقات خصيصًا للأفراد الذين يسعون للتحضير لعلاقة عاطفية صحية وناجحة. يركّز هذا البرنامج الشامل على:
الوعي الذاتي
الاستعداد العاطفي
مهارات التواصل
فهم ديناميكيات الشراكة الصحية
من خلال سلسلة من ورش العمل التفاعلية، وتقييمات شخصية، وجلسات تدريب، يتم توجيه المشاركين ليصبحوا أفضل نسخة من أنفسهم، مستعدين لخوض علاقة مليئة بالرضا والاستمرارية.
النقاط الأساسية
- ورش عمل للوعي الذاتي: أنشطة ونقاشات لتعزيز الفهم العميق للقيم والاحتياجات والأنماط العاطفية.
- تدريب على الاستعداد العاطفي: تعلّم إدارة العواطف بفعالية، وفهم الاحتياجات العاطفية، وتطوير المرونة العاطفية.
- بناء مهارات التواصل: إتقان فن التعبير عن الأفكار والمشاعر بوضوح، والاستماع الفعّال لتعزيز الفهم المتبادل.
- فهم العلاقات الصحية: اكتساب رؤى حول خصائص العلاقات الناجحة، مثل الثقة والاحترام والشراكة.
الفوائد
- فهم أعمق للذات: تحقيق وعي أوضح بأهدافك وقيمك واحتياجاتك العاطفية، مما يساعد في تأسيس علاقة صحية.
- تحسين الصحة العاطفية: تطوير المهارات العاطفية اللازمة للدخول في علاقة ناضجة وقوية.
- تواصل فعّال: تجهيز نفسك بالقدرة على التعبير عن احتياجاتك ورغباتك بوضوح، مع احترام احتياجات شريكك.
- الاستعداد لعلاقة صحية: الشعور بالثقة والاستعداد للبدء والحفاظ على علاقة محبة ومستقرة.
احجز مكالمة استكشافية لمدة 15 دقيقة
اكتشف كيف يمكنني دعمك في رحلتك.
خلال هذه المكالمة، سنناقش أهدافك وتحدياتك، وسأخصص لك نهجًا إرشاديًا شخصيًا.
سوف تتعرّف على خبرتي، وخطط التدريب المتاحة، والخطوات التالية في رحلتك التحوّلية.
دعنا نبدأ معًا هذه الرحلة نحو استعادة قوتك وصناعة الحياة التي تستحقها.